Webinar Gratuito
Tu Cuerpo Tu Brújula
Cómo empezar a relacionarte con tu cuerpo con curiosidad, libertad y amabilidad
Este webinar es completamente GRATUITO el día Jueves 29 de Septiembre a las 19.00 hrs Chile.
Webinar Gratuito
Tu Cuerpo Tu Brújula
Cómo empezar a relacionarte con tu cuerpo con curiosidad, libertad y amabilidad
Este webinar es completamente GRATUITO el día Jueves 29 de Septiembre a las 19.00 hrs Chile.
Tu cuerpo es vehículo de experiencia, de sentimientos, de memorias, de vida, de abundancia y de sabiduría.
Mereces vivir tu cuerpo en plena libertad, ocupar espacio, disfrutar de ti, de tus alimentos y del placer.
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En este espacio el principio clave y base de todo lo que vamos a ocupar es el ENCUERPAMIENTO (EMBODIMENT), el cuerpo como base.
El enfoque terapéutico comúnmente utilizado es siempre la mente sobre el cuerpo, muchas veces dejando de lado lo que el cuerpo experimenta, sostiene y recuerda.
Las prácticas de embodiment se centran en cómo cultivar caminos que nos hagan sentir más conectadas y conscientes de nosotras mismas. Nos ayuda a comenzar a conectarnos con nuestra ser más profunda y descubrimos nuestra compasión y amabilidad con nosotras mismas y con los demás.
¿Qué pasaría si mañana te despiertas sin todas las creencias sobre cómo se debería ver y cómo deberías vivir tu cuerpo?
Socialmente nos han enseñado e inculcado que debemos ocupar mucho tiempo y energía pensando en nosotras mismas como defectuosas, presionadas, creyendo que tenemos que estar constantemente “arreglando” o “cambiando algo”.
La transformación ocurre cuando comienzas a relacionarte contigo misma desde adentro.
Si estás “arreglando”, lo más probable es que estés controlando y no permitiéndote ser, sentir y experimentar esta cosa llamada vida mientras fluye a través de ti.
Es momento de cambios y aprovechar todo tu poder creando una conexión profunda y amable con tu cuerpo.
¿Qué lograrás con este webinar?
Aprender los factores que influyen en la percepción del cuerpo
Revisaremos evidencia para ver y experiencia para sentir.
Claves para comenzar el viaje de amabilidad y autocompasión con tu cuerpo.
Enfoque que reemplaza el miedo y la culpa, por la confianza y el placer.
Prácticas para ganar conexión y libertad con tu cuerpo, con tu sabiduría interna, con tu alimentación y tu autocuidado.
Este webinar es realizado junto a Mil Colores y es completamente GRATUITO.
El encuentro es el día Jueves 29 de Septiembre a las 19.00 hrs Chile.
Recibirás el link de Zoom el día antes del encuentro, asegúrate de dejar tu mail escrito correctamente.
Eres ser auténtica,
conviértete en la experta sobre TI,
todxs lxs cuerpxs sienten diferente,
inmersate en conocer profundamente cada parte de TI.
