Sobre mi

Mi nombre es Vale. Trabajo en salud integral de la mujer, integrando ciencia y evidencia, conciencia corporal y la experiencia vivida de cada cuerpo. Mi enfoque se centra en acompañar procesos reales, profundos y sostenibles, sin recetas universales ni soluciones rápidas.

“Me considero una revolucionaria en la lucha contra la cultura de las dietas, la cultura de los esteriotipos hacia el cuerpo de la mujer y la discriminación por el peso.”

Trabajo desde un enfoque integrativo, informado en trauma y centrado en la persona.

Mi práctica une ciencia y evidencia, conciencia corporal y la experiencia vivida de cada cuerpo, entendiendo que los procesos de salud no son lineales ni universales.

No busco corregir ni imponer modelos externos, sino acompañar procesos reales, sostenibles y respetuosos, donde el cuerpo es una fuente de información y no un problema a resolver.

Mi forma de acompañarte se sostiene en cinco pilares

Seguridad

Crear un espacio donde el cuerpo pueda sentirse a salvo es la base de cualquier proceso de cambio.

Embodiment

Volver al cuerpo como guía, desarrollando una escucha más fina y consciente.

Sistema Nervioso

Comprender cómo el estrés, la ansiedad y las respuestas automáticas influyen en la salud.

Creencias y Mindset

Revisar patrones, narrativas internas y aprendizajes que condicionan la relación con el cuerpo y la alimentación.

Nutrición Mente–Cuerpo

Abordar la nutrición desde una mirada integradora, no restrictiva ni desconectada de la experiencia corporal.

Formación y Experiencia

Cuando se trata de nutrición y salud, mi rol es aportar formación, criterio y experiencia. El tuyo es traer tu historia y tu cuerpo. Mi trabajo se sostiene en una formación académica sólida y en un recorrido continuo en salud femenina, trauma, cuerpo y nutrición desde una mirada integrativa.

Especialización y Formación Continua

Terapia Somática y Trauma – Embody Lab

Body–Mind Centering – SEA Somatic Education, Australia

Acceptance and Commitment Therapy for Dietitians – Fiona Sutherland

Non Diet Approach / Health at Every Size (HAES)

Alimentación intuitiva y conducta alimentaria

Nutrición vegetariana y vegana

Herbal Medicine for Women

Women’s Health Apprenticeship – Nicole Jardim

Trastorno por atracón (BED) – formación clínica

Imagen corporal para profesionales de la salud

Autocompasión y Autocompasión Firme – Kristin Neff

Formación Profesional

Nutrición y Dietética – Universidad del Desarrollo, Santiago de Chile

Diploma en Alimentos Funcionales – INTA, Universidad de Chile

Nutrición y Salud Hormonal en la Mujer – ICNS, Madrid

Mindfulness & Mindful Eating for Health Practitioners – Londres

Contemporary Menstrual Studies – Lara Owen, Reino Unido